黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，好发于中青年女性，据统计，育龄期女性中约10%~20%患有黄褐斑。
发病原因方面
内分泌因素： 体内雌激素、孕激素水平变化是常见诱因。比如妊娠期女性，由于体内激素大幅波动，约60%会出现黄褐斑，称为妊娠斑。女性口服避孕药时，也可能因激素改变引发黄褐斑。紫外线照射： 紫外线能刺激黑素细胞增殖和活性增加，促使黑素合成。长期日晒的人，患黄褐斑风险明显升高，比如户外工作者若不注意防晒，比室内工作者更易长黄褐斑。
临床表现特点
好发部位： 主要累及面部曝光部位，像颧部、颊部、鼻、前额、颏部等，常呈对称性分布，形成蝴蝶状的斑片，所以也叫“蝴蝶斑”。皮损特征： 为淡褐色至深褐色的斑片，大小不一，形状不规则，边界清楚，表面一般无鳞屑，无自觉症状。
诊断与鉴别诊断
诊断依据： 主要依据病史和临床表现。医生会详细询问患者的月经、妊娠、口服避孕药情况以及日晒等因素，再结合面部典型的对称性褐色斑片表现来诊断。鉴别诊断： 需与太田痣鉴别，太田痣多在出生时或幼年出现，皮损为蓝灰色斑片，分布于眼周、颞部等，与黄褐斑的淡褐色斑片表现不同；还要与瑞尔黑变病鉴别，瑞尔黑变病有粉尘接触史，皮损呈网状色素沉着，伴有轻度毛囊口角化等表现。
日常护理要点
防晒是关键： 外出时应涂抹防晒霜，SPF值需大于30，同时要佩戴遮阳帽、太阳镜等。比如每天上午10点到下午4点紫外线最强时段，尽量避免外出，若外出一定要做好防护。皮肤保湿： 选用温和的保湿护肤品，保持皮肤水油平衡，有助于维持皮肤正常屏障功能，对黄褐斑的改善有辅助作用。可以选择含有透明质酸等成分的保湿产品。避免刺激： 应尽量避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，不要过度清洁皮肤，防止破坏皮肤屏障，加重黄褐斑症状。