头皮疼严重脱发可通过药物治疗、保持充足睡眠、补充营养、进行心理调节等方式来改善。具体如下：
一、药物治疗：
1.若头皮疼严重脱发是毛囊感染引起，可在医生指导下口服罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等，也可静脉滴注青霉素进行治疗。局部可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。炎症消退后可外用生发药物，如复方斯亚旦生发酊。
二、保持睡眠：
充足的睡眠能促进皮肤及毛发正常新陈代谢，若睡眠不足会导致毛发的代谢及营养失衡，不利于恢复。
三、补充营养：
可多食用大豆、黑芝麻、玉米等碱性食物，利于促进毛发再生。还应多吃豆类、花生、马铃薯等食物，能有效减轻病症。
四、心理调节：
脱发不仅与营养摄入有关，还可能与精神状态相关，要注意缓解自身紧张情绪，保持放松心态。
头皮疼严重脱发的注意事项：
1.洗头水不宜过热，洗头时可用手指多按摩头皮，促进血液循环。
2.日常可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼虾、精瘦肉等，多吃富含维生素和微量元素的食物，避免吃辛辣刺激食物，忌烟忌酒，不要熬夜。
总之，当出现头皮疼严重脱发时，可综合采取上述多种措施来改善症状和促进恢复。同时要注意相关的注意事项，以更好地维护头皮和头发健康。