前列腺增生常与环境、年龄增长、吸烟等因素相关，主要表现为尿急、夜尿多、尿失禁、尿频、排尿困难等。需注意以下几方面：
一、避免前列腺的摩擦和压迫。
1.平时尽量不要骑自行车，因为骑行时会对前列腺造成摩擦和压迫。
2.避免久坐，长时间久坐也会对前列腺产生不良影响。
3.避免穿过紧的衣物，以防对前列腺形成压迫。
二、避免长时间憋尿。
1.长时间憋尿会影响膀胱的逼尿肌功能。
2.使膀胱逼尿肌功能受损，进而导致前列腺增生病情加重。
三、避免前列腺受寒。
1.寒冷刺激会使交感神经兴奋。
2.导致尿道内的压力增高，从而加重良性前列腺增生患者尿急、尿频、排尿困难等下尿路症状。
总结：前列腺增生患者在日常生活中要注意从避免前列腺摩擦和压迫、避免长时间憋尿、避免前列腺受寒等方面进行保养，以控制病情发展。