小孩吃虾的好处包括促进发育、增进食欲、促进骨骼生长等，而过量食用的坏处有影响生长发育、增加胃肠道负担以及易引起过敏等。
一、促进发育：大虾富含蛋白质，含量约为20%，蛋白质对人体所有细胞和组织的发育不可或缺，孩子适量食用虾可促进身体发育，同时也能增强抵抗力和免疫力。
二、增进食欲：虾肉中锌元素丰富，适量进食能促进味蕾发育，从而增进食欲。
三、促进骨骼生长：虾肉里的微量元素钙和磷含量较高且比例适宜，经常食用有利于骨骼钙化，对长骨生长有帮助。
然而，小孩吃虾也需注意适量，若天天吃虾：1.可能会使孩子觉得食物过于单调，进而影响食欲，食欲下降会不利于营养元素的吸收，对生长发育产生不利影响；2.虾肉性质偏寒，长期食用会加重胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等症状；3.虾肉中含有异体蛋白，若孩子是过敏体质，吃虾后可能会发生过敏，导致皮肤瘙痒、起皮疹甚至休克等情况。
总之，要正确认识小孩吃虾的好处与坏处，合理安排孩子食用虾的量和频率，以保障孩子的健康成长。