眼睛周围长脂肪粒可通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方式来改善。具体如下：
一、药物治疗：脂肪粒属于人体皮肤常见良性病变，其形成常与汗管瘤、粟丘疹等皮肤病有关，若随意抓挠还可能导致局部皮损。患者可在医生指导下使用红霉素软膏、维A酸乳膏、异维A酸凝胶等药物，有助于减少脂肪粒的生成。
1.红霉素软膏：有抗菌消炎的作用，可预防因抓挠等引起的感染，进而避免脂肪粒加重。
2.维A酸乳膏：可调节表皮细胞的增殖和分化，对改善脂肪粒有一定效果。
3.异维A酸凝胶：能促进表皮的更新，减少皮脂分泌，对脂肪粒的治疗有帮助。
二、物理治疗：若眼睛周围长脂肪粒的情况较为严重，还可采用激光、冷冻等物理方法来处理。但要注意，在激光、冷冻后需保持局部清洁卫生，防止感染发生。
1.激光治疗：利用激光的能量精准作用于脂肪粒，使其气化消失。
2.冷冻治疗：通过低温使脂肪粒组织坏死脱落。
三、生活护理：日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，这样可防止油脂分泌过多而诱发脂肪粒的形成。
总之，对于眼睛周围长脂肪粒的情况，可综合运用上述多种方法进行改善和治疗，同时要注意根据自身实际情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行。