小阴唇长到外面来，若影响性生活或常有擦伤等情况，视为不正常。
个体间外阴存在差异。每个人都有大阴唇、小阴唇、阴蒂、会阴等结构，但大阴唇和小阴唇的大小有明显不同。
一、如果小阴唇较长且在日常生活中对性生活造成不便，可考虑进行相应手术，切除多余部分。术后通常5至7天左右可全面愈合。术后要注意保持外阴清洁，穿棉质内裤以保证局部良好通风，避免感染。
二、若小阴唇较长但不影响性生活、月经以及日常工作和生活，临床上可不进行手术治疗。可前往当地三甲医院妇产科咨询就诊。应在医生指导下选择合理的方式进行治疗，不可盲目自行用药，以免加重病情、耽误治疗。
总之，对于小阴唇长到外面的情况，要根据其是否影响生活等具体情况来判断是否正常以及选择合适的处理方式。