宝宝肠胀气通常与饮食因素、消化不良、胃肠功能紊乱等有关。若因饮食因素所致，一般2至3天可好转，若是消化不良或胃肠功能紊乱引起，则要依据病情来判定具体的恢复时间。具体如下：
一、饮食因素：可能由于进食速度过快或是摄入了较多如红薯、土豆等易产气食物，致使肠道内气体显著增多，从而引发宝宝肠胀气。通常在调整饮食后，大概2至3天就能恢复正常。
二、消化不良：可能是应激因素或常吃不易消化食物，导致消化系统异常，进而引起宝宝肠胀气。一般可在医生指导下口服促消化药物进行治疗，如健胃消食片、小儿肠胃康颗粒等以促进胃肠道消化，经过规范治疗后，通常3至5天症状可缓解。
三、胃肠功能紊乱：可能因食物因素、肠道感染等，导致胃肠道功能紊乱，引起宝宝肠胀气。一般可遵医嘱给予双歧杆菌、乳酸菌等药物调理治疗，通过药物调理后通常3至5天症状可缓解，严重情况下可能需要更长时间。
总之，宝宝肠胀气的原因不同，恢复时间也会有所差异，需根据具体情况进行判断和处理。