调理月经可以在月经周期的不同阶段进行检查，具体如下：
1.月经来潮的第2-5天：此时进行检查主要是为了评估卵巢的基础功能，包括基础性激素六项、抗米勒管激素（AMH）等。这些检查可以了解女性的激素水平、卵泡发育情况等，对于诊断多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等疾病有重要意义。
2.月经干净后3-7天：这个阶段适合进行一些妇科检查，如B超、白带常规、宫颈癌筛查等。B超可以了解子宫、卵巢的形态和结构，排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。白带常规可以检测是否有阴道炎等妇科炎症。宫颈癌筛查则可以早期发现宫颈癌前病变或宫颈癌。
3.其他时间：如果出现月经失调、经量过多或过少、经期过长或过短等情况，医生可能会根据具体情况安排其他检查，如甲状腺功能检查、凝血功能检查等，以排除其他潜在的病因。
需要注意的是，在进行月经调理前，应首先明确月经失调的原因。此外，检查时间可能因个体情况和具体需求而有所不同。因此，在进行检查前最好咨询医生，了解适合自己的检查项目和时间。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对于月经的调理也非常重要。