大腿出现筋疼，主要原因有：
一、剧烈运动致伤。日常生活中经常进行剧烈体育运动锻炼，易导致肌肉纤维拉伤甚至断裂，从而引发疼痛。
1.肌肉劳损：大腿周围肌肉含量丰富，是人体运动主要发力部位之一。对于中青年患者，在健身或长跑、登山等剧烈运动过程不当时，会出现大腿筋部疼痛，之后会有相应活动受限、肿胀等症状。
二、疾病因素。如常见的腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，会刺激、压迫神经，产生神经支配范围内包括筋疼、放射性疼痛等多种不适感觉。
1.无菌性炎症：长期处于温度过低的空调房或寒冷潮湿环境，会诱发局部软组织炎症，导致大腿筋部疼痛。
2.神经性因素：腰椎管狭窄、椎间盘突出等压迫下肢坐骨神经，使大腿支配区域肌肉出现软组织疼痛，实则为神经痛，是支配该区域的神经受压迫引发。
大腿筋疼痛的解决方法如下：
一、生活方面。建议患者减少活动量，注意休息，适当热敷疼痛部位，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊以改善症状。若疼痛明显，还可直接应用消炎止痛类药物，如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
二、药物方面。若为肌肉劳损，可口服消炎止痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠、依托考昔等，促进炎症减轻，缓解疼痛。
总结提示：大腿筋疼可能由运动损伤或疾病等原因引起，可通过生活方式调整和药物治疗等方法来缓解，应根据具体情况选择合适的解决办法。