肾结石通常在剧烈运动或夜间容易发作，出现严重症状时需积极治疗。
一、剧烈运动：剧烈运动后肾结石易发作，原因是剧烈运动促使肾中结石掉入输尿管，结石对输尿管黏膜刺激导致输尿管抽搐，进而使肾盂输尿管内压增高超过输尿管结石，因涉及肾脏输尿管的神经从而引发绞痛。腹痛常在下腹部出现，还伴有恶心、呕吐等症状。此时可在医生指导下，通过肌注盐酸消旋山莨菪碱以及使用双氯芬酸钠栓剂等药物来减轻输尿管结石所致的肾绞痛。
二、夜间：肾结石在夜间发作是因为夜间迷走神经兴奋，输尿管平滑肌收缩和蠕动功能较好，夜间结石从肾排到输尿管的可能性更大，在排泄过程中出现阻塞时，就可能产生腰部疼痛等情况，若疼痛剧烈，常常会在睡眠中惊醒。在预防方面，要重视夜间及时预防，要多喝水，有些患者仅在白天饮水，实际上夜间饮水更为重要。肾结石患者应多吃营养丰富且利尿的食物，日常生活中要多饮水、多排尿、多运动、定期体检，每半年到泌尿外科做一次泌尿系统彩超。
总之，要了解肾结石在剧烈运动和夜间发作的原因及应对方法，做好预防和治疗工作。