产后小肚子凸出来可能有以下原因：
一、腹直肌分离：怀孕期间子宫受压迫，生产时易导致腹直肌出现分离，这是产后常见不良反应。通常在身体恢复正常后，有可能恢复。具体来说，孕期随着胎儿不断增大，子宫对腹部的压力逐渐增加，腹直肌会被拉伸。生产过程中，尤其是顺产时，腹部肌肉受到强烈牵拉和挤压，可能引发腹直肌分离。这种分离会使腹部失去原有紧致感，导致小肚子突出。
二、皮肤松弛：产后皮肤松弛会影响腹直肌恢复。可通过腹部保护促进皮肤紧致，改善腹直肌分离情况，同时进行康复锻炼。如可做俯卧撑、仰卧起坐等，这些锻炼能帮助紧致皮肤，利于小肚子恢复正常。产后由于激素水平变化等因素，腹部皮肤容易变得松弛，这不仅影响外观，也对腹直肌的正常收缩和恢复造成阻碍。
三、赘肉：产后身体可能会长出赘肉，此时需控制食欲，避免暴饮暴食导致体内热量增高引起身体肥胖，使赘肉持续生长。产后身体代谢可能相对变慢，若饮食不加以控制，过多摄入热量就容易转化为赘肉堆积在腹部，使得小肚子更加突出。
总之，产后小肚子突出可能由多种原因导致，需要综合判断和采取针对性措施来改善。