纯牛奶洗脸的好处包括：改善肌肤晒伤症状、补水润肤、补充胶原蛋白、提高肌肤抵抗力、清洁肌肤。
一、改善肌肤晒伤症状：纯牛奶洗脸能够舒缓肌肤过敏症状，对于因阳光照射导致的肌肤红肿、刺痛等情况能有效改善。
二、补水润肤：用纯牛奶洗脸可以起到良好的补水润肤效果，使肌肤保持水润。
三、补充胶原蛋白：能为肌肤补充胶原蛋白，让肤质更加嫩滑。
四、提高肌肤抵抗力：可以增加肌肤弹性，增强肌肤抵抗力，具有一定的紧致肌肤、软化肌肤角质的作用，同时还能减少肌肤黑色素，让肌肤更细腻白嫩。
五、清洁肌肤：能使肌肤深处的毒素排出，改善因肌肤毒素过多引起的痘痘、痤疮等症状，还能提高肌肤活性，有效促进肌肤细胞再生。
然而，纯牛奶洗脸虽有护肤作用，但也需注意一些使用禁忌：洗脸后要完全清洗干净，避免残留而造成肌肤毛孔堵塞，引发细菌滋生和炎症；使用次数不可过于频繁，以防造成肌肤营养过剩而出现脂肪粒；若使用后出现肌肤过敏、红肿等情况，应立即用清水冲洗干净并及时就医。
总之，纯牛奶洗脸有诸多好处，但要正确使用并注意相关禁忌。