小孩老是感冒，通常与营养不良或免疫功能低下有关。
一、营养不良。小孩若在日常生活中较为偏食，不注重营养均衡，就易导致微量元素及维生素缺乏，这样就会更容易遭受病毒侵袭，从而引发感冒等症状。可带小孩去医院进行微量元素检测，若确实是营养不良导致，就应注意调节。在日常饮食中要重视营养摄入，必要时还可配合医生服用维生素片或微量元素药剂进行补充。比如：缺乏铁元素，可多吃含铁丰富的食物或补充铁剂；缺乏维生素C，可多吃富含维生素C的蔬果或直接补充维生素C制剂等。
二、免疫功能低下。免疫功能低下的小孩确实更易感冒，这可能和小孩自身的体质有关。比如小孩本身存在免疫功能缺陷，或者长时间服用激素类药物、免疫抑制剂等，都可能致使免疫功能低下。对此，可以让孩子适度参加体育活动，这能够增强体质，提升免疫力。像可以让孩子进行一些适合其年龄的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等；也可以让孩子参与一些简单的球类运动等。
总之，当小孩老是感冒时，要关注是否存在营养不良和免疫功能低下的情况，以便及时采取相应的措施进行改善和调整，从而减少孩子感冒的发生。