腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症与腰肌劳损可通过以下方面进行区分：
一、病因：
1.腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘退变及异常承载，致椎间盘纤维环破裂，髓核组织自破裂处突出而压迫神经。
2.腰肌劳损主要由腰部肌肉损伤引发炎症导致。
二、症状：
1.腰椎间盘突出症可出现腰痛、坐骨神经痛、腹痛、腿痛、肢体麻木、肌肉无力、萎缩、瘫痪等表现。
2.腰肌劳损多呈现腰或腰骶部胀痛、酸痛，且可反复出现。
三、治疗方式：
1.腰椎间盘突出症主要在医生指导下使用药物如复合维生素B片、甲钴胺片、复方氯唑沙宗胶囊等，还可采用椎板切除病灶清除减压术、腰椎间盘突出切除术、侧路镜椎间盘摘除术等手术治疗。
2.腰肌劳损主要依据医嘱使用消炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等，通常不采用手术治疗。
总结概况提示：通过病因、症状和治疗方式等方面的差异，可对腰椎间盘突出症和腰肌劳损进行有效区分。