首段简答
目前并没有被科学验证的所谓“偏方”能完全治愈鼻炎。不过一些非药物的辅助方法或许能在一定程度上缓解症状，比如用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行1 - 2次，能清理鼻腔内的分泌物、过敏原等。
盐水洗鼻法
原理： 利用生理盐水的渗透压，将鼻腔内的过敏原、炎症分泌物等冲洗出去，减轻鼻腔黏膜的水肿和炎症反应。操作方法： 可以购买专门的鼻腔冲洗器，按照说明书将生理盐水配置好，然后头稍微前倾，将冲洗器的喷头放入一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出，两侧鼻腔交替进行。一般每天冲洗1 - 2次即可。需要注意的是，冲洗时力度要适中，避免过于用力导致呛咳。
吸入蒸汽法
原理： 通过吸入温热的蒸汽，能使鼻腔黏膜湿润，缓解鼻腔黏膜的干燥和鼻塞症状。操作方法： 准备一杯热水，将脸靠近水杯，用毛巾将头部和水杯围住，形成一个封闭的空间，让蒸汽吸入鼻腔。每次吸入10 - 15分钟左右，每天可进行2 - 3次。但要注意避免烫伤，蒸汽温度不宜过高。
避免过敏原法
原理： 鼻炎很多时候是因接触过敏原引起的，避开过敏原能减少鼻炎发作的频率。具体做法： 如果是花粉过敏的患者，在花粉传播的季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如早晨和傍晚。外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床上用品，如防尘螨的床垫套、枕套等。对于宠物毛发过敏的患者，尽量避免饲养宠物，或者减少与宠物的密切接触。