打胎后需要休息的时间因人而异，一般建议休息1-2周，但具体时间还需要根据个人身体状况和手术方式来决定。在休息期间，应注意以下几点：
1.避免过度劳累和剧烈运动，尽量多休息。打胎后，女性的身体需要时间来恢复，过度劳累和剧烈运动可能会影响身体的恢复，甚至导致出血等并发症。因此，建议女性在休息期间尽量避免这些活动，多休息，保证充足的睡眠。
2.注意保暖，避免着凉。打胎后，女性的身体抵抗力会下降，容易着凉感冒。因此，建议女性在休息期间注意保暖，避免着凉。
3.保持外阴清洁，避免感染。打胎后，女性的子宫颈口会张开，子宫内膜会有创面，此时容易感染细菌。因此，建议女性在休息期间保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
4.按照医生的建议进行用药和复查。打胎后，医生会根据女性的身体状况开一些药物，如抗生素、益母草等，以帮助恢复和预防感染。女性应按照医生的建议进行用药，并按时到医院进行复查，以确保身体恢复良好。
5.饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。打胎后，女性的身体需要营养来恢复，因此饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
需要注意的是，打胎对身体有一定的伤害，因此在术后应注意身体的恢复，避免留下后遗症。如果在休息期间出现异常症状，应及时就医。同时，在进行打胎手术前，应慎重考虑，并选择正规的医疗机构和专业的医生进行手术。