促黄体生成激素即促黄体生成素，是垂体前叶促性腺激素细胞分泌的一种糖蛋白激素。人体该激素高的治疗方式包括饮食调整、运动习惯调整、服用药物等，具体如下。
一、饮食调整：
1.促黄体生成素可促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素，当它偏高时可通过饮食调整来改善。饮食上要保证营养均衡，可适当多吃新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、生菜、苹果等以补充人体所需维生素，还宜多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、鸡蛋等。
2.同时，要尽量减少食用过于油腻、辛辣、生冷的食物。
二、运动习惯调整：
1.若运动过于剧烈导致出汗过多，且未及时补充水分，可能引起促黄体生成素升高。所以进行运动时需根据自身具体情况选择合适的运动方式和运动量，避免运动过度。
2.运动后应及时补充水分和电解质以防脱水，同时要进行适当拉伸放松，防止肌肉酸痛。
三、服用药物：
1.若经上述调整后升高的促黄体生成素仍未明显下降，建议到医院就诊，由专业医生根据患者情况选择如炔雌醇片、左炔诺孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。
2.在治疗过程中，需严格遵医嘱，不可擅自停药，且要定期复查以便根据病情调整治疗方案。
此外，还应积极治疗多囊卵巢综合征等原发疾病，这样能更好地促使促黄体生成素水平恢复正常。
总之，对于促黄体生成素高的情况，可综合运用这些方法来进行改善和治疗。