喉咙痛通常由多种原因引起，比如上呼吸道感染就比较常见，大约有70%-80%的喉咙痛是由病毒感染导致的，像普通感冒病毒、流感病毒等都可能引发。
病毒感染引发喉咙痛
普通感冒病毒： 当人体免疫力下降时，普通感冒病毒容易入侵，引发喉咙黏膜炎症，出现喉咙痛、鼻塞、流涕等症状，一般病程在7-10天左右能逐渐缓解。流感病毒： 流感病毒引起的喉咙痛通常更为剧烈，还常伴有高热（体温可达到39℃甚至更高）、头痛、全身酸痛等症状，发病急，传染性较强。
细菌感染导致喉咙痛
A组链球菌： 这是常见的引发细菌性喉咙痛的病菌，会使喉咙红肿、疼痛明显，可能有扁桃体化脓，出现白色或黄色的分泌物，患者还可能伴有发热、颈部淋巴结肿大等情况。葡萄球菌： 也可能感染喉咙，导致局部炎症，引起喉咙疼痛、肿胀，严重时会影响吞咽。
环境因素造成喉咙痛
干燥空气： 长时间处于干燥的环境中，比如冬季暖气房内空气湿度低，会使喉咙黏膜水分流失，引发喉咙干燥、疼痛。一般在改善环境湿度后，症状会有所减轻。刺激性气体： 吸入有害的刺激性气体，像工业废气、装修时的甲醛等，会刺激喉咙黏膜，导致喉咙痛，离开刺激环境后，症状可能会逐渐缓解，但严重时需要就医处理。
用嗓过度引发喉咙痛
职业用嗓人群： 教师、歌手等长期用嗓的人，由于过度用嗓，喉咙黏膜频繁摩擦，容易出现喉咙痛、声音嘶哑等症状，一般适当休息、减少用嗓后可逐渐恢复，但如果长期不注意，可能会引发慢性喉炎等问题。短期高强度用嗓： 比如连续长时间大声说话、唱歌，也会造成喉咙疲劳、疼痛，需要通过休息、多喝水来缓解。