如果眼睫毛掉进眼睛里，可通过以下方式取出：
1.轻轻眨眼：尝试通过眨眼，利用泪液将睫毛冲出。
2.用生理盐水冲洗：如果眼睫毛仍然在眼睛里，可以使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，将其冲出。
3.寻求医生帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者眼睛出现疼痛、红肿、流泪等不适症状，应及时寻求医生的帮助。医生可能会使用专业的工具，如镊子或冲洗器，将睫毛取出。
需要注意的是，在处理眼睫毛掉进眼睛里的问题时，应避免用力揉眼睛，以免损伤角膜。同时，如果经常出现眼睫毛掉进眼睛里的情况，可能是由于睫毛倒睫引起的，需要及时就医治疗。