眼睛里长痘痘可能是麦粒肿或霰粒肿。麦粒肿和霰粒肿均为常见眼科疾病。
一、麦粒肿分为外麦粒肿和内麦粒肿。
1.外麦粒肿主要出现在眼睫毛根部附近的眼睑边缘，局部有压痛、红肿且能摸到硬结。有时同侧耳前皮下可摸到伴压痛的绿豆大小结节，即淋巴结肿大。
2.内麦粒肿位于眼睑内，常向睑结膜面发展，同样有压痛和硬结，会随病程推进。睑结膜面形成的黄色脓点常向结膜囊内破溃，之后炎症会缓解。部分内麦粒肿会使睑结膜面产生局部性充血肿胀。若麦粒肿形成脓肿，切勿用手挤压，需手术处理。
二、霰粒肿表现为无明显症状的肿块，这主要是腺管堵塞以及内分泌物滞留导致的睑板腺囊肿。小霰粒肿可能几天后自行消失，但若肿物遮挡视线或继发感染则要尽快就医。
在治疗早期，麦粒肿和霰粒肿患者在医生指导下都可使用头孢类抗生素等抗生素滴眼液。眼睛长痘痘提示我们要注重眼部卫生，及时卸掉眼妆，不可用脏手揉眼。还要避免长时间用眼，培养良好的用眼习惯，同时不要熬夜，合理安排饮食并适当锻炼。
总之，当发现眼睛里长痘痘时，要及时判断是麦粒肿还是霰粒肿，并根据具体情况采取相应的措施，同时注意日常眼部护理和生活习惯的调整。