酒对精子的影响时长取决于饮酒频率和饮酒量大小。
一、偶尔少量饮酒对精子的影响通常不超过一星期。因为只是偶尔为之，所以影响相对较小。在饮酒后多喝水，能冲淡血液中酒精含量，进而减轻对精子的不良影响。
二、经常大量饮酒则会使对精子的影响持续约3个月。喝酒时，酒精通过血液循环进入各类组织细胞，这会导致精子成活量降低，畸形率升高。由于精子发育一般需3个月左右，所以经常大量饮酒会在这段时间持续对精子产生负面影响。对此，建议及时戒酒，日常生活中多吃有营养的食物，在保证长时间不饮酒后，精子质量会提升，数量也会增加。
总之，饮酒对精子有一定影响，应根据自身饮酒情况关注精子状况，尽量减少饮酒对生育带来的不利影响。