经常手淫的坏处主要有以下几方面：一是引起卫生问题，二是导致性功能障碍，三是影响正常生活。
一、引起卫生问题：在手淫过程中，若不注重卫生，极有可能致使生殖器出现异常感染，引发尿道炎等炎症性疾病。比如，当手部不洁净时进行手淫，就容易将病菌带入生殖器，从而增加感染的风险。
二、引起性功能障碍：过度手淫是造成男性性功能障碍的重要危险因素之一。许多男性因过度手淫而出现早泄或阳痿等状况。这是因为过度的刺激可能导致性神经敏感度改变，进而影响正常的性功能表现。
三、影响正常生活：经常手淫不但会损害个人心理健康，其引发的一些病变还会危害身体健康，自然会对个人的正常生活产生直接影响。例如，可能会因心理负担而导致焦虑、抑郁等情绪问题，身体上的不适也会干扰日常活动和工作。
经常手淫带来的危害不容小觑，男性务必注意适度手淫。倘若因手淫而察觉身体出现异常病变，应立即戒除手淫并及时就医。
总之，要正确认识手淫可能带来的影响，保持健康的生活方式和良好的性观念。