皮肤瘙痒症可以通过多种方法来缓解，比如外用药物、内服药物以及生活方式调整等。一般来说，外用药物是常用的缓解方式之一。
外用药物缓解
糖皮质激素类药膏： 像氢化可的松乳膏就属于这类药物，它能减轻炎症反应，从而缓解皮肤瘙痒。不过，连续使用时间不宜过长，以免引起皮肤萎缩等不良反应。炉甘石洗剂： 具有收敛、止痒的作用，对于一些因过敏等引起的皮肤瘙痒有较好的缓解效果，可直接涂抹在瘙痒部位。
内服药物治疗
抗组胺药物： 氯雷他定是比较常用的，它能阻断组胺与受体结合，减轻瘙痒症状。成人一般每天服用1次，每次10毫克。但服用后可能会有嗜睡等不良反应，驾驶车辆或操作机械者需注意。钙剂： 葡萄糖酸钙可以静脉注射或口服，能降低毛细血管的通透性，减轻瘙痒。静脉注射时速度要慢。
生活方式调整
皮肤保湿： 每天应使用保湿剂，比如凡士林保湿霜等，保持皮肤的水分，防止皮肤干燥引起瘙痒。特别是在干燥的季节，更要注意加强保湿。避免刺激： 要避免用热水烫洗皮肤，因为热水会破坏皮肤的皮脂膜，加重瘙痒。同时，也要避免搔抓皮肤，搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。穿着方面要选择宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。
找出病因针对性处理
内科疾病引起的瘙痒： 如果是糖尿病引起的皮肤瘙痒，需要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围，一般空腹血糖控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖尽量低于10.0mmol/L，血糖得到控制后，瘙痒症状可能会有所缓解。肝胆疾病引起的瘙痒： 对于肝胆疾病导致的皮肤瘙痒，需要针对肝胆疾病进行治疗，比如肝炎患者可能需要进行抗病毒等相应治疗，随着病情的改善，皮肤瘙痒也会减轻。