高血脂可通过改变不良生活方式与药物来实现根治，且一般可通过饮食和运动来预防高血脂的出现。
高血脂的根治办法如下：
一、改变不良生活方式：
1.要对不良饮食习惯进行改变，日常要注重休息，避免过度劳累、熬夜，坚决戒除吸烟、饮酒等不良习惯。
二、药物：
临床上治疗高血脂常选用可降低低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白的他汀类药物，像洛伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，不过这些药物必须在医生指导下服用。
预防高血脂的办法包括：
一、饮食：
1.要减少或避免食用油脂过多的食物，例如动物肝脏、鸡蛋黄、油炸食品等。
2.要多食用新鲜的蔬菜和水果，因为其中富含丰富的维生素，有利于体内毒素排出，从而能更好地预防高血脂。
二、运动：
在日常生活中，应多开展一些文体活动，在进行一系列运动时，血脂会得到消耗，这样能降低患高脂血症的风险。
总之，对于高血脂，要重视其根治和预防方法，通过多种方式来有效控制血脂水平，保持身体健康。