头疼时可在医生指导下按摩一些穴位来缓解，如合谷穴、风池穴、太阳穴等。
一、合谷穴：
1.所属经络：手阳明大肠经上的穴位。
2.位置：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。
3.主要作用：具有清热、活血、疏通经络、缓解疼痛等功效。
4.按摩要点：按压时会有明显酸胀感，按压次数以100至200次为宜。
二、风池穴：
1.所属经络：足少阳胆经。
2.位置：在枕骨下面，斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷处。
3.主要作用：有安神、明目、止痛等作用。
4.按摩要点：按压时会有轻微不适感，一般按摩时间在5分钟左右。
三、太阳穴：
1.所属类别：经外奇穴的一个穴位。
2.位置：在头部目外眦和眉梢之间，向后大约一横指处，可摸到明显凹陷。
3.主要作用：能缓解疼痛、解除疲劳、提高注意力等。
4.按摩要点：按压时会有轻微跳动感，一般顺时针按压大约2分钟。
此外，还可按压如百会穴、太冲穴等其他穴位，但按压穴位一定要在医生操作下进行，以免因按压不准或过重而导致不良后果。
总之，通过按摩特定穴位可在一定程度上缓解头疼，但具体操作需专业指导。