备孕期有些中药可以适当服用来调理身体，但需谨慎选择。一般来说，像女贞子、墨旱莲等中药在备孕期可以在医生指导下合理应用。
补肾类中药
枸杞子：具有滋补肝肾的作用，能为备孕期提供一定的肝肾滋养。枸杞子含有多种营养成分，对身体有一定益处。但要注意，过量食用可能会引起上火等不适。杜仲：有补肝肾、强筋骨的功效。它可以帮助调节备孕期女性的肝肾机能，不过在使用时要遵循医生的建议，根据个人体质来确定合适的用量。
补血类中药
当归：是常见的补血中药，能补血活血。在备孕期，如果有血虚的情况，适当使用当归可以起到一定的调理作用。不过，当归的使用也需要谨慎，因为它有一定的活血作用，使用不当可能会有风险，必须在医生指导下进行。阿胶：有补血滋阴的功效。备孕期女性如果存在血虚、阴虚的状况，阿胶可以起到一定的滋补作用。但阿胶比较滋腻，脾胃虚弱的人要慎用，以免影响消化功能。
健脾类中药
白术：具有健脾益气的作用。在备孕期，脾胃功能良好有助于营养的吸收和运化。白术可以帮助调节脾胃功能，但使用时要注意用量和使用方法，根据个人的脾胃实际情况来合理应用。茯苓：能健脾利湿。它对于备孕期一些因脾虚导致的湿气较重等情况有一定的调理作用。茯苓性质比较平和，相对比较安全，但也不能随意滥用，需要在医生的指导下根据个体情况使用。需要注意的是，备孕期使用中药也不能盲目，一定要在专业医生的辨证论治下进行选择和应用。因为即使是中药，也可能存在个体差异和潜在的相互作用等问题，只有经过医生的合理指导，才能更好地发挥中药在备孕期调理身体的作用，同时确保安全。