孕晚期适量喝蜂蜜可能有一定好处，但也需注意相关事项。一般来说，孕晚期适量饮用蜂蜜有缓解便秘等作用。
孕晚期喝蜂蜜的好处
缓解便秘方面： 蜂蜜中含有丰富的果糖等成分，能起到一定的润肠通便作用。孕晚期很多孕妇会出现便秘情况，适量喝些蜂蜜水可以帮助肠道蠕动，缓解排便困难的问题。比如每天喝1 - 2杯（每杯约150 - 200毫升）淡淡的蜂蜜水，对改善便秘有一定帮助。提供能量方面： 蜂蜜含有糖类物质，能为孕晚期孕妇提供一定的能量。孕晚期孕妇身体负担加重，适当补充能量有助于维持身体正常运转。
孕晚期喝蜂蜜的注意事项
控制饮用量： 不能过量饮用蜂蜜。因为蜂蜜中含有一定的糖分，如果摄入过多，可能会导致孕妇血糖升高，尤其是本身有妊娠期糖尿病风险的孕妇更要注意。一般每天饮用蜂蜜水的量不宜超过200毫升。选择质量可靠的蜂蜜： 要挑选正规渠道购买的、无添加的天然蜂蜜。避免购买到含有杂质或添加剂的蜂蜜，以免影响孕妇和胎儿健康。
特殊情况需谨慎
有妊娠糖尿病的孕妇： 这类孕妇不建议喝蜂蜜。因为蜂蜜中的糖分容易引起血糖波动，不利于血糖的控制，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。对蜂蜜过敏的孕妇： 如果孕妇本身对蜂蜜过敏，那么绝对不能饮用蜂蜜，否则会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，严重时可能会危及孕妇和胎儿的生命安全。