肾虚耳鸣的治疗方法如下：
1.药物治疗：
六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴虚引起的耳鸣。
金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水，用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位来调节身体的气血和脏腑功能，常用的穴位包括耳门、听宫、听会、太溪等。
中药调理：根据肾虚的类型，选择合适的中药进行调理，如肾阳虚可用附子、肉桂、熟地等，肾阴虚可用熟地、枸杞、山药等。
3.调整生活方式：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
避免过度劳累，注意休息。
保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
饮食上可多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等。
4.耳部按摩：
用双手掌心紧按耳朵孔，然后迅速离开，连续做10次，可以缓解耳鸣。
用食指和大拇指揉搓耳垂，或者按压耳屏，直到感觉发热、发红为止，每次10分钟左右。
5.避免噪音刺激：尽量避免长时间处于噪音环境中，避免使用耳毒性药物。
需要注意的是，肾虚耳鸣的治疗需要根据个人情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果耳鸣症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。