产后血压高可通过多种方式来处理。一、饮食调理：产后通常要补充营养以促进身体恢复和保证乳汁充足分泌，当血压升高时，要积极调整饮食，避免高盐、高油食物，确保饮食清淡，这样有可能使血压下降或不再升高。二、适当运动：在产后身体状况允许的情况下，适宜进行适当运动，以此来辅助血压恢复正常。三、调整情绪：若因产后焦虑、紧张等导致血压高，应注重情绪的调节，尽量保持心态平和，可多与家人倾诉来缓解压力，避免过度焦虑、紧张，从而维持血压正常。四、保证睡眠：如果产后因频繁哺乳、看护宝宝而导致睡眠严重不足进而引起血压一过性升高，此时应保证充足的睡眠时间以促使血压降低。五、使用药物：应积极前往医院心血管内科就诊，遵医嘱使用如呋塞米片、盐酸普萘洛尔片、硝苯地平缓释片等药物来控制血压。由于产后处于哺乳期，需避免自行用药，以防药物经乳汁进入宝宝体内产生不良影响。
尾段总结：总之，产后血压高要根据具体情况选择合适的处理方法，包括饮食调整、适当运动、情绪调节、保证睡眠以及必要时合理使用药物，同时要考虑到哺乳因素，谨慎用药。