乳头上长湿疹可以通过一般护理、药物治疗等方式来处理。一般来说，首先要保持乳头部位清洁干燥，避免刺激。
一般护理要点
避免刺激乳头： 要尽量减少对乳头的摩擦，比如穿宽松、棉质的内衣，避免穿化纤材质的紧身衣物，防止摩擦加重湿疹症状。日常也要注意不要用过热的水烫洗乳头，也不要用刺激性强的肥皂等清洗乳头，这些都可能刺激湿疹加重。保持局部干燥： 每次哺乳后或者清洁乳头后，要轻轻擦干乳头，让乳头处于干燥的状态。可以用干净柔软的纱布或纸巾轻轻蘸干，避免水分长时间残留。如果是在非哺乳期间，也可以使用干净的毛巾擦干后，让乳头适当暴露在通风良好的环境中，但要注意保暖，防止着凉。
药物治疗选择
外用糖皮质激素： 轻度的乳头湿疹可以考虑外用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏。这类药物可以减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状。但需要注意，在使用时要遵循医生的建议，不要自行长期大面积使用。如果是哺乳期女性使用，要注意药物可能会通过皮肤吸收进入乳汁，不过短期小面积使用一般相对安全，但仍需谨慎。钙调磷酸酶抑制剂： 对于一些对糖皮质激素有顾虑的情况，或者湿疹部位比较特殊的情况，可以考虑使用钙调磷酸酶抑制剂，如吡美莫司乳膏或他克莫司软膏。这类药物相对来说副作用可能相对小一些，不过使用前也需要咨询医生，根据具体病情来选择是否使用。
饮食方面注意
避免过敏食物： 要留意自己的饮食，有些食物可能会引起过敏反应从而加重湿疹。比如一些高蛋白的食物，像海鲜（虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋等，如果怀疑对这些食物过敏，可以暂时避免食用，观察湿疹的变化情况。如果食用某种食物后湿疹明显加重，那么以后就需要尽量避免再次食用该食物。多吃清淡富含维生素的食物： 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素等营养成分，有助于维持皮肤的正常功能，对湿疹的恢复可能有一定的帮助。同时，要保持饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激皮肤，加重湿疹的瘙痒等症状。