艾灸是利用点燃的艾绒产生的热力和药物作用对艾灸部位进行温熨以防治疾病的方法。感冒出现鼻塞时，可通过艾灸以下穴位来缓解，效果较好：
一、肺俞穴：感冒鼻塞时可由医生艾灸此穴。它位于人体后背部，需让患者充分暴露后背并采取俯卧位，触摸颈部脊柱找到第3胸椎棘突，在其左右各旁开5厘米处，艾灸此处通常效果良好。
1.（1）此穴位置特殊。
（2）具体操作方式。
二、大椎穴：是督脉上的穴位，在第7颈椎棘突下缘凹陷中，督脉又称阳脉之海，艾灸这里能起到温阳通络的作用，对治疗风寒感冒有较好的活血通络效果，感冒尤其鼻塞时建议艾灸此穴。
1.（1）穴位特点。
（2）对感冒的作用。
三、上星穴：位于前发际正中直上1寸处，艾灸此穴有清邪热、利鼻窍的功效，对鼻干、鼻塞等症状有一定缓解作用。
1.（1）具体位置。
（2）功效作用。
四、印堂穴：位于两眉头间连线与前正中线交点处，艾灸此穴有助于缓解鼻塞、感冒、全身乏力等症状，但艾灸前要清理鼻腔。
1.（1）位置所在。
（2）对相关症状的缓解作用。
五、风门穴：位于第二胸椎棘突下旁开处，艾灸此穴对风邪引起的感冒、咳嗽、鼻塞等有一定作用，还能疏风散寒，可有效缓解感冒病情。
在艾灸过程中，要保证室内温度适宜，避免温度过低导致受凉。同时艾灸后应避免立即洗澡，以免增加局部感染风险。艾灸治疗感冒鼻塞简便安全，但严重感冒时不能仅靠艾灸，以免病情加重。
总结：阐述了艾灸缓解感冒鼻塞可选择的穴位及各穴位特点、功效等，强调了艾灸注意事项及严重感冒不能仅靠艾灸。