孕妇胃反酸烧心主要是孕期生理变化导致的。孕期体内孕激素水平升高，会使胃肠道的平滑肌松弛，包括食管下端的括约肌，这会让胃酸更容易反流到食管，从而引发胃反酸烧心，大约有半数以上的孕妇在孕期会出现不同程度的胃反酸烧心情况。
孕期生理变化导致
孕激素影响： 孕期孕激素分泌增多，它会使食管下括约肌张力降低，食管蠕动减慢，这样胃酸就容易逆流而上，刺激食管黏膜，引发烧心感。一般在孕中晚期这种情况更明显，因为随着胎儿增大，子宫向上挤压胃部，也会加重胃酸反流。子宫增大挤压： 怀孕中晚期，增大的子宫会向上顶住胃部，使得胃内压力增加，促使胃酸更容易反流至食管，进而导致反酸烧心症状出现。
饮食因素相关
进食过多过饱： 如果孕妇一次性进食过多，胃内食物充盈，胃内压力升高，就容易导致胃酸反流。比如一顿饭吃很多主食、肉类等，就可能引发胃反酸烧心。食用特定食物： 一些刺激性食物，像辛辣食物（辣椒、胡椒等）、油炸食物、巧克力、咖啡等，会刺激胃酸分泌，还可能降低食管下括约肌的压力，从而诱发或加重胃反酸烧心。比如吃了大量辣椒后，很多孕妇会感觉烧心症状加重。
生活习惯影响
体位不当： 孕妇如果饭后马上平卧，或者睡前吃东西后立即躺下，重力对胃酸反流的阻挡作用减弱，胃酸更容易反流到食管，导致烧心。建议孕妇饭后适当活动半小时左右再休息。运动量过少： 孕期活动量减少，胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，容易导致胃酸分泌增多，并且难以及时排空，增加胃反酸烧心的发生几率。所以孕妇可以适当进行一些温和的运动，比如散步等。