手脚发软无力又想睡，其成因包括气血不足、肝肾阴虚、脾胃虚弱等。
一、气血不足
若日常饮食缺乏规律，便可能致使脾胃受损，进而使其运化能力降低，如此一来，食物所包含的水谷精微就难以转化为气血，引发气血不足状况。患病后，因气血无法支撑身体的正常运转，从而导致手脚发软、无力且嗜睡的症状出现。比如，一些人经常三餐不定时、过度节食或暴饮暴食，都可能对脾胃造成伤害，影响气血的生成和运化。
二、肝肾阴虚
当患者长期处于抑郁状态，或者精神遭受刺激，就会干扰肝的疏泄功能，长时间积累会导致气机阻滞，久而久之化火，进而耗损肝肾阴血，使患者呈现手脚发软、无力且嗜睡的表现。像长期精神压力大、情绪不稳定等，都可能引发这种情况。
三、脾胃虚弱
若患者在患病后，会导致邪气损耗自身正气，从而引起正气虚弱，诱发脾胃虚弱，致使患者出现手脚发软、无力且嗜睡的现象。比如经历一场重病后身体没有得到很好的调养，就可能出现正气不足，影响脾胃功能。
当患者出现手脚发软无力又想睡的症状时，务必要尽快前往医院进行辨证论治，在医生的指导下选取适宜的方法予以对症治疗。
总结：手脚发软无力又想睡可能由多种因素引起，要根据具体情况进行准确判断和治疗，以改善不适症状。