关键点：20天宝宝胀气可通过按摩、使用腹部敷贴、药物治疗等缓解，还有其他治疗方式，病情严重需及时就医。
一、按摩
如果宝宝因饮食过多出现胀气症状，可以进行适当按摩。按摩能帮助宝宝放松肠胃从而缓解胀气。具体做法是家长将手放置在宝宝腹部，以逆时针方向进行按摩，也就是在宝宝腹部周围轻轻画圆圈，这样能够有效缓解肠胃胀气。
二、使用腹部敷贴
要是宝宝腹部受凉导致肠胃不适而出现胀气情况。此时可将温水瓶用毛巾包裹好，然后轻轻敷在宝宝腹部，这样能缓解宝宝腹部不适并减轻胀气症状。
三、药物治疗
当上述方法没有效果时，可以尝试使用缓解胀气类药物，如复方氢氧化铝片、艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊等，但使用时一定要遵循医生指导并谨慎使用。
四、其他治疗方式
(1)改变喂奶方式：比如调整喂奶速度、喂奶姿势等，避免宝宝吞咽过多空气。
(2)多运动：可以适当让宝宝活动肢体。
(3)输液治疗：在必要情况下可以采用。
总之，对于20天宝宝的胀气情况，有多种方法可以缓解，若病情严重一定要及时送往医院进行诊治。