孕妇宫缩相关要点：若孕妇4、5分钟发动一次宫缩，每次持续约30秒且规律，则可能快生了，应及时去医院待产；若每次持续仅几秒钟或宫缩不规律且无腹痛，可能是假宫缩，可暂时观察，出现腹痛则要及时去医院。
一、规律性宫缩：
1.从宫缩开始到宫口全开，初产妇所需时间较长，一般会超过10个小时，经产妇往往在几小时内就会分娩。
2.一旦出现规律性宫缩，必须马上前往医院。
3.若宫缩强度不够，可在医生指导下适量应用催产素催生。
二、孕妇孕晚期注意事项：
1.要保持心情平和，避免紧张、焦虑等消极情绪。
2.饮食上要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，孕妇要密切关注宫缩情况，分辨真假宫缩，出现规律性宫缩及时就医，同时在孕晚期注意各方面事项，以确保顺利分娩。