引起特别困的原因多种多样，主要的常见病因包括以下这些方面：
一、生理性因素。比如过度劳累、频繁熬夜以及睡眠质量不佳等情况，都可能导致困乏、精神倦怠等表现，通常无需特殊处理，只要平时养成良好的生活规律，经过充分休息便能有效改善。例如，当人们从事了高强度的体力或脑力劳动后，身体会感到疲惫，容易犯困；经常熬夜会打乱生物钟，使得身体机能下降，从而出现困倦；而睡眠质量差，如多梦易醒等，也会让人在白天感到困倦无力。
二、疲劳综合征。此病症在有抑郁情绪、经常熬夜、精神压力大的人群中较为多见，主要呈现出慢性疲劳、精神倦怠等临床特征，完善相关检查往往不存在身体器质性病变，其治疗主要通过充分休息以及适当的功能锻炼来实现改善。具体来说，抑郁情绪会使人对很多事情提不起兴趣，身体也容易处于疲劳状态；长期熬夜会让身体一直处于应激状态，久而久之会出现慢性疲劳；过大的精神压力会让人身心俱疲，进而出现困倦、无力等情况。
三、精神衰弱。多见于精神紧张、焦虑的人群，主要的临床表现有精神倦怠、疲劳困乏、记忆力减退、注意力不集中等，治疗可服用调节植物神经功能紊乱的药物。当人长期处于精神紧张、焦虑的状态下，神经系统容易失衡，从而引发精神衰弱，导致困倦等一系列症状。
四、睡眠时间过长。睡眠时间过长也可能是导致犯困的原因之一，长期睡眠会使大脑一直处于抑制状态，这样就容易形成嗜睡的习惯，进而出现总是犯困的现象。所以建议患者要早睡早起，调整作息时间，避免熬夜。
总之，引起特别困的原因需综合分析判断，根据具体情况采取相应的改善措施。如果困倦情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以明确原因并进行针对性治疗。