以下是一些调理健益脾胃的中药：
1.党参：具有补中益气、健脾益肺的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、便溏等症状。
2.白术：能健脾燥湿，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻等症。
3.山药：具有补脾养胃、生津益肺的功效，适用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
4.薏苡仁：有利水渗湿、健脾止泻的作用，常用于治疗脾虚湿盛所致的泄泻、水肿等。
5.芡实：具有益肾固精、补脾止泻的功效，对脾胃虚弱、遗精、带下等有一定疗效。
6.白扁豆：能健脾化湿，用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等症。
7.陈皮：有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。
8.砂仁：具有化湿开胃、温脾止泻的作用，对脾胃虚寒、呕吐泄泻等有较好的疗效。
9.茯苓：具有健脾宁心的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的泄泻、带下等病症。
10.鸡内金：能消食健胃，涩精止遗，常用于治疗食积不消、呕吐泻痢等。
这些中药可以单独使用，也可以根据具体情况组合使用。在使用中药调理脾胃时，应遵循医嘱，注意用药剂量和使用方法。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，如适量饮食、避免过度劳累、保持心情愉悦等，对于脾胃的健康也非常重要。如果脾胃问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更针对性的治疗。