关键点：了解骨骼是否闭合需做X线平片检查，检查部位通常有膝关节、肘关节、腕关节等；观察骨骺可判断骨骼是否闭合，生长发育未结束前该部位有软骨，X线平片显示黑线，结束后骨化成骨变为亮线；骨骼闭合后要多吃富含蛋白质和维生素食物、保持规律作息、多进行体育锻炼。
以下是详细阐述：
一、关于X线平片检查。通过X线平片来判断骨骼是否闭合是较为常用的方法。通常选择膝关节、肘关节、腕关节等部位进行检查。这些部位能够较为准确地反映出骨骼的生长状态。
1.膝关节：是人体较大且复杂的关节，其骨骼的发育情况对整体身高有着重要影响。
2.肘关节：也是能较好体现骨骼生长状况的部位之一。
3.腕关节：其结构特点同样能为判断骨骼闭合提供重要依据。
二、骨骺的判断。骨骺位于骨的骨干和干骺端之间交界的部位。在生长发育未结束时，此处存在软骨，在X线平片上呈现为发黑的线。而当生长发育结束后，该部位会骨化成骨，进而逐渐变成一条亮线。通过对这一变化的观察，就能够明确骨骼是否闭合。
三、骨骼闭合后的注意事项。当骨骼闭合后，虽然长高可能变得较为困难，但依然要保持良好的生活习惯。在饮食方面，多食用富含蛋白质和维生素的食物，这有助于维持身体所需的营养物质。在作息方面，保持规律，早睡早起，避免熬夜，这样有利于身体的正常运转。在运动方面，每天进行诸如跑步、跳绳、打篮球、打羽毛球等体育锻炼，能够增强身体的免疫力和抵抗力。
总之，通过X线平片检查结合对骨骺的观察可了解骨骼是否闭合，而骨骼闭合后也需在饮食、作息、运动等方面保持良好习惯以维持身体健康。