牙齿过敏可以通过多种方法来治疗，一般可以通过使用脱敏牙膏等方法来缓解，大约有30% - 40%的牙齿过敏患者使用脱敏牙膏能取得一定效果。
脱敏牙膏治疗
含氟牙膏： 很多脱敏牙膏含有氟化物，氟化物可以促进牙釉质的再矿化，帮助修复受损的牙釉质，从而减轻牙齿过敏症状。一般每天早晚刷牙时使用，坚持使用一段时间能看到效果。含钾牙膏： 其中的钾离子可以减少神经的兴奋性，从而缓解牙齿过敏引起的酸痛感。使用方法同普通牙膏，按照正常的刷牙频率使用。
专业口腔治疗
激光治疗： 利用激光的热效应，作用于过敏的牙齿部位，封闭牙本质小管。一般经过1 - 2次激光治疗，能明显改善牙齿过敏情况。药物涂布： 医生会使用脱敏药物如氟化钠甘油等涂布在过敏牙齿表面。例如氟化钠甘油，它可以渗透到牙本质小管内，阻塞小管，从而达到脱敏的目的，通常需要多次涂布才能达到较好效果。
改变饮食习惯
避免过冷过热食物： 牙齿过敏时，应尽量减少食用过冷或过热的食物，如刚从冰箱拿出的冷饮、滚烫的热汤等，这些食物会刺激过敏的牙齿，加重酸痛感。一般建议将食物温度调整到接近体温再食用。减少酸性食物摄入： 像酸性的水果（如柠檬、杨梅等）、碳酸饮料等会腐蚀牙釉质，加重牙齿过敏。如果食用了这类食物，最好及时漱口，降低口腔内酸性物质的浓度。