脉搏过快可能由多种原因引起，包括剧烈运动、贫血、心律失常以及心力衰竭等，患者可通过不同方式来改善。
一、剧烈运动：进行过诸如长跑、跳高之类的剧烈运动后，可能会出现气促、心跳过速的情况，进而导致脉搏速度加快。此时，患者需要及时休息并调整呼吸，这样有助于缓解不适。
二、贫血：当脉搏过快的同时还伴有眩晕、乏力、手脚冰凉等表现时，有可能是患上了贫血。贫血可能是由于体弱多病、失血过多等因素诱发。患者可遵循医嘱服用右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。
三、心律失常：遗传、手术等都可能引发心律失常，患者易出现胸闷、心悸、低血压等不适症状，在这些症状发作时，会导致脉搏加快。患者可在医生指导下服用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片等药物进行治疗。
四、心力衰竭：也可能导致脉搏过快的情况，患者需根据医生的指导进行改善。
总之，脉搏过快的原因多样，需要明确具体原因后采取针对性的改善措施。