发烧时不宜喝的饮料主要包括以下几种：
一、冷饮：在发烧期间，胃肠道的消化功能会相对较弱，同时内脏温度也会有所上升。此时饮用冷饮，会使内脏血管发生收缩，这不仅会影响散热，导致体温有可能进一步升高，还可能引发腹泻。所以发烧时不适合喝冷饮。
二、刺激性饮料：例如含有酒精、碳酸等物质的饮料，或是浓茶、咖啡等。这些饮料会对口腔、胃黏膜等部位形成刺激，有造成黏膜损伤的风险。而且还会让大脑细胞的兴奋性升高，这对病情的好转是不利的。因此发烧时不宜饮用刺激性饮料。
三、滋补性饮料：像用人参、枸杞、鹿茸等滋补中药熬煮的具有较强滋补作用的饮料。这类饮料有可能会增加发烧患者的内热程度，从而导致病情加重。所以发烧时不宜喝滋补性饮料。
总之，发烧时应避免饮用上述这些饮料，以免对身体和病情恢复造成不良影响。