转氨酶高通常不会有直接的严重影响，主要是提示肝细胞可能存在损伤情况。
转氨酶是一类能催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的酶，其主要存在于人体肝细胞内，正常范围一般在0-40μmol/L。当出现升高时，这并不意味着一定能明确具体会影响什么，而只是表明可能由于过度劳累、剧烈运动、酗酒、病毒性肝炎等原因，使得肝细胞受到了损害，如果不及时处理，就有可能导致肝功能出现异常。所以建议患者及时进行排查，以便能尽早明确实际状况，并采取相应的措施来改善。
为了有效维护肝脏的健康，平时应注意以下方面：一是要避免滥用药物，防止药物对肝脏造成不必要的负担和损害；二是不要熬夜，保证充足的睡眠，让肝脏能得到良好的休息和恢复；三是不要喝酒，减少酒精对肝细胞的刺激和伤害；四是要注意劳逸结合，避免过度劳累给肝脏带来不良影响。
总之，当发现转氨酶高时，应重视并及时采取措施，同时在日常生活中注意对肝脏的保养，以维持肝脏的正常功能和健康状态。