血虚十大症状

血虚是中医术语,一般有以下十大常见症状。首段:血虚常见的十大症状包括面色萎黄或苍白等,比如约有30% - 50%的血虚患者会出现面色无华的情况。

面色表现

面色萎黄或苍白: 血虚时,气血不能上荣于面,就会导致面色看起来没有光泽,呈现萎黄或者苍白的状态。这是因为血液是营养面部的重要物质,血虚了营养供应不足,面色就会出现这样的改变。口唇、指甲色淡: 口唇的颜色主要依赖气血的濡养,血虚时口唇会显得淡白;指甲也会失去红润的色泽,变得苍白,这也是气血不能充分滋养的表现。

身体感觉

头晕眼花: 脑窍失于血液的滋养,就容易出现头晕的症状,同时还可能伴随眼花,看东西不清楚。一般来说,血虚较严重时,头晕眼花的情况会更明显,比如有些血虚患者会感觉头重脚轻,看东西模糊。乏力疲倦: 因为气血不足,身体缺乏足够的能量来支撑正常活动,所以会经常感到全身乏力,容易疲倦,即使稍微活动一下就会觉得很累。

肢体表现

手足麻木: 血液对肢体有濡养作用,血虚时肢体得不到充分的滋养,就可能出现手足麻木的现象,尤其是在长时间保持一个姿势后,这种麻木感可能会更明显。爪甲不荣: 爪甲的生长依赖血液的滋养,血虚的人爪甲会变得脆薄,容易断裂,而且没有光泽。

精神方面

心悸失眠: 心主血脉,又主神志,血虚会影响心脏的功能,导致心悸,也就是心里发慌的感觉;同时,血液不足不能安心神,还会出现失眠的情况,难以入睡或者睡眠质量差。健忘: 脑失所养,记忆力会受到影响,表现为健忘,容易忘记事情,比如刚做过的事很快就记不起来了。