药流后有以下饮食和注意事项需知晓：
一、饮食方面：
1.药流后不可食用辛辣刺激食物，像是辣椒、大蒜、生葱、洋葱头等，这些食物会对机体产生较强刺激，不利于子宫内膜修复，还可能引发炎症性反应。
2.药流后不宜食用生冷、生硬或过于油腻的食物，比如冷饮、生鱼片、火龙果、苦瓜、油炸食品等。此类食物会对胃肠道造成刺激，不利于食物消化和吸收，可能导致腹痛、腹胀，进而影响正常进食，无法获取充足营养，不利于身体康复。
二、其他注意事项：在进行药流后，如果没有任何不适症状，不能绝对卧床休息，否则会影响子宫内残留组织的排出，应尽量进行适当活动，这有助于子宫收缩，促进宫腔内组织排出。同时，药物流产后也需在10天后复查彩超，以确保宫腔形态正常。
总之，药流后要注意饮食禁忌和适当活动，并且要按时复查，以保障身体恢复良好。