根据上述信息，可能的原因和建议如下：
1.内痔：内痔是一种常见的肛肠疾病，通常无明显疼痛，以便血、痔核脱出为主要症状。建议调整饮食，增加膳食纤维的摄入，避免久坐久立，养成良好的排便习惯。同时，可使用痔疮栓、痔疮膏等药物治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.直肠息肉：直肠息肉也可导致无痛性便血，常伴有腹泻、腹痛等症状。较小的息肉可通过结肠镜进行电切或套扎，较大的息肉需手术切除。
3.其他：肛管或直肠的其他疾病，如肛裂、肛瘘、直肠肿瘤等，也可能出现无痛性便血。
由于引起便血的原因较多，且可能是严重疾病的表现，因此建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。