身上的螨虫一般不存在最有效的去除方式，可通过日常护理、涂抹药物、口服药物等方法来有效去除。具体如下：
一、日常护理：身上出现螨虫，可能是生活环境潮湿以及不注重个人卫生等因素所致。所以要保持生活环境干燥舒适，需按时清洗生活用品，还可适当进行晾晒，这对去除身上的螨虫有帮助。
1.保持环境干燥：潮湿的环境容易滋生螨虫，保持室内干燥能减少螨虫的滋生。
2.注重个人卫生：勤洗澡、勤换洗衣物等，可避免螨虫在身上积聚。
二、涂抹药物：若身上螨虫数量较多，往往会有皮肤发红、瘙痒、局部长疙瘩等表现，此时可在医生指导下涂抹相关药物，如硫软膏、肤螨灵软膏、复方硫黄乳膏等，这些药物有助于去除螨虫及其虫卵。
1.硫软膏：对疥虫、细菌、真菌有杀灭作用，并能去除油脂及软化表皮、溶解角质。
2.肤螨灵软膏：有杀螨止痒的功效。
3.复方硫黄乳膏：可解毒、杀虫、疗疮。
三、口服药物：如果因接触螨虫而引发较严重的过敏反应，可在医生指导下口服药物进行治疗，如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定糖浆等，能帮助缓解相关症状。
1.盐酸西替利嗪片：为抗组胺药，能缓解过敏引起的症状。
2.马来酸氯苯那敏片：适用于皮肤过敏症等。
3.氯雷他定糖浆：可缓解过敏性鼻炎等引起的症状。
总之，对于身上的螨虫问题，可综合运用这些方法来进行处理和应对。同时，要注意保持良好的生活习惯和卫生环境，以预防螨虫的滋生和侵害。