每次睡醒头都很痛可能由以下因素导致：
一、睡眠质量不佳
睡眠质量不佳可能源于长时间熬夜或不良生活习惯等引发的失眠。长期如此，便可能出现每次睡醒头都很痛的状况。日常生活中，要确保充足睡眠，杜绝熬夜。同时，可以通过听音乐、打太极等方式放松心情，避免压力过大导致不良情绪产生。此外，睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，可提升睡眠质量。
二、神经性头痛
神经性头痛主要是由神经紧张或生活压力过大等因素诱发的一种疾病，通常会伴有失眠、焦躁不安以及头痛等不适症状。
三、高血压
高血压可能是由于父母基因异常或长期不良生活习惯等因素造成，通常高血压患者会出现头晕、头痛以及颈部僵硬等不适症状，进而表现出每次睡醒头都很痛的情况。
总结：睡醒后头痛可能与睡眠质量、神经性头痛、高血压等有关，需要针对不同原因采取相应的改善或治疗措施。