老是拉稀，也就是经常腹泻，可能与以下原因有关。
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能导致大便次数增多，粪便变软。
食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，可能刺激胃肠道，引起腹泻。
乳糖不耐受者，食入奶制品后，可能因无法消化乳糖而导致腹泻。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，引起腹泻、腹痛等症状。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能性疾病，常因精神紧张、焦虑等因素而诱发，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等。
其他肠道感染性疾病，如霍乱、细菌性痢疾等，也可引起腹泻。
3.肝胆疾病：
慢性胆囊炎、胆石症等疾病，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
4.胰腺疾病：
慢性胰腺炎、胰腺癌等疾病，可能导致胰腺分泌功能不足，影响脂肪、蛋白质的消化吸收，引起腹泻。
5.药物副作用：
某些抗生素、抗抑郁药、降压药等药物，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道功能，导致腹泻。
6.其他原因：
甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，也可能导致腹泻。
某些恶性肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，也可能引起腹泻。
老是拉稀可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的生活习惯和心态。