黑眼圈的形成原因主要有以下几点：
1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，会导致眼部血液循环不畅，引起黑眼圈。
2.遗传因素：有些人天生眼部皮肤较薄，皮下血管和色素容易显现，从而形成黑眼圈。
3.过敏：眼部皮肤过敏或患有过敏性鼻炎等疾病，可能导致眼部肿胀和淤血，形成黑眼圈。
4.年龄增长：随着年龄的增长，眼部皮肤逐渐变薄，皮下脂肪减少，也会使黑眼圈更加明显。
5.其他因素：过度用眼、长期暴露在阳光下、吸烟等也可能导致黑眼圈的形成。
针对以上原因，可以采取以下方法来缓解或消除黑眼圈：
1.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，尽量避免熬夜。
2.调整作息时间：保持规律的作息时间，有助于调整生物钟，改善睡眠质量。
3.眼部护理：使用含有维生素C、E等成分的眼霜或眼膜，有助于减轻黑眼圈。还可以通过按摩眼部、热敷等方式促进眼部血液循环。
4.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备后，应适当休息，放松眼部肌肉。
5.防晒：眼部皮肤也需要防晒，可以使用防晒霜或戴太阳镜。
6.治疗过敏：如果是眼部皮肤过敏或患有过敏性鼻炎等疾病，应及时治疗。
7.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动，戒烟等，有助于改善整体健康状况。
如果黑眼圈严重影响外观，或者经过上述方法改善不明显，可以考虑咨询医生或皮肤科医生，了解更专业的治疗方法，如激光治疗、注射填充等。此外，对于学生来说，保持良好的生活习惯和作息时间是预防黑眼圈的关键。如果是由于学习压力等原因导致的睡眠不足，可以通过适当的运动、放松等方式来缓解压力，提高睡眠质量。