头发脱发有多种有效治疗方式，比如药物治疗中，米诺地尔是常用的外用药，一般连续使用3个月左右可能见到初步效果。
药物治疗方面
口服药物：非那雄胺适用于男性雄激素性脱发，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少对毛囊的损伤，但一般需要连续服用3个月以上才能观察到头发脱落减少、新发长出的情况。外用药物：米诺地尔分为2%浓度（适合女性）和5%浓度（适合男性），每天涂抹1 - 2次，坚持使用3 - 6个月能促进毛发生长。不过使用米诺地尔可能会出现短暂的脱发现象，这是正常的反应。
毛发移植手术
毛发移植手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后移植到脱发区域。一般一次手术可以移植1000 - 3000单位毛囊，术后1 - 3个月会出现脱落期，之后新的头发会逐渐生长出来，6 - 9个月能看到初步的植发效果，一年左右就能呈现比较理想的外观。但手术费用相对较高，大概每单位毛囊在10 - 20元左右。
生活方式调整
饮食方面：要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、蛋类等，每天可以摄入50 - 100克蛋白质，同时多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，其中维生素B族对头发健康很重要，能促进头发生长。作息方面：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，因为睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，进而加重脱发。另外，要减少精神压力，长期精神紧张焦虑会导致脱发加重，平时可以通过运动、冥想等方式来缓解压力。